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Mix de Sementes e Frutas Jasmine

23 outubro 2014

Olá Belas!
Hoje tem #Marmitando, com dicas de lanchinhos que faço na rua, coisas saudáveis, rápidas, práticas, de qualidade e que não comprometem a silhoueta.
A dica de hoje é um produto de uma marca que eu gosto bastante, uma empresa com uma proposta bem diferenciada a JAmine, que tem produtos naturais, livre de agrotóxicos, aprendi bastante sobre a Jasmine na faculdade na cadeira de marketing, acabei virando consumidora.


Marmitando - Comendo fora de casa com saúde

16 outubro 2014



Assim, quer vocês comam, quer bebam, quer façam qualquer outra coisa, façam tudo para a glória de Deus. (1 Coríntios 10:31)

Hoje começo esse post com um versículo no qual tenho meditado muito para guiar minhas escolhas alimentares no que diz respeito a quantidades e a qualidade dos alimentos.

Tenho buscado equilíbrio nas minhas escolhas alimentares e escolhido trilhar o caminho da submissão a direção do meu médico, tenho um endocrinologista que me acompanha e dá algumas dicas também na alimentação e isso tem me ajudado.

Hoje vim compartilhar minha marmita a pedidos,  para provar que é possível sim ter uma alimentação saudável fora de casa. Almoço 5 vezes na semana fora de casa, no escritório ou restaurante, raramente tenho tempo de cozinhar meus próprios alimentos embora goste muito nunca sobre muito tempo.

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