Tortilhas de couve flor

Hoje venho compartilhar com vocês uma receita super simples e práticas que eu amo.
Não é segredo que sou fã da couve-flor, acho muito versátil, para fazer massa de pizza sem farinha, tortinhas e purê, simplesmente amo!

Compartilho então uma das minhas aventuras culinárias com a couve-flor que deu super certo: tortinhas de couve-flor.

Queijos e a Dieta Dukan

Oi pessoal,

Compartilho com vocês informações oficiais, do site da Dieta Dukan, a respeito do consumo de queijos na dieta.

Não se deixe enganar pela ideia de que "pode tudo" e "tudo é liberado".

Empadão de Frango Dukan

Fases: Todas as fases respeitando a quantidade de farelo permitido por dia.
Estou na fase #Cruzeiro e por isso calculei as medidas para dividir a torta em quatro pedaços.

Sucos detox - Permitidos na dieta Dukan

Hoje entro novamente oficialmente na fase 2 da Dieta Dukan, chamada Fase Cruzeiro.
Nela são permitidos os legumes em dias alternados e isso diversifica bastante a alimentação, trazendo mais cor e sabor aos pratos.

Hoje quero compartilhar duas receitinhas de suco detox, isso mesmo SUCO NATURAL DUKAN.