Queijos e a Dieta Dukan

Oi pessoal,

Compartilho com vocês informações oficiais, do site da Dieta Dukan, a respeito do consumo de queijos na dieta.

Não se deixe enganar pela ideia de que "pode tudo" e "tudo é liberado".

Empadão de Frango Dukan

Fases: Todas as fases respeitando a quantidade de farelo permitido por dia.
Estou na fase #Cruzeiro e por isso calculei as medidas para dividir a torta em quatro pedaços.

Receita fácil pão de queijo Dukan

Receita de Pão de Queijo Dukan By Bem Bela:

Fase: Pode ser consumido desde a fase de ataque.

INGREDIENTES:

- 1 ovo;