Hoje quero compartilhar com vocês um projeto que estamos organizando via grupo de whats baseado no material de apoio aqui do blog.
Somos mais de 100 mulheres focadas e dispostas a fazer um verdadeiro "detox lowcarb".
Se você se interessou leia aqui para saber como participar:
Como?
Termos uma lista de alimentos permitidos (divulgada em breve aqui para as participantes) e tarefas semanais simples que incluem pesagem e medidas.
As tarefas da semana serão divulgadas sempre na sexta-feira anterior a semana que se iniciará.
Regras para participar:
Para receber a lista de alimentos e as tarefas semanais e participar do desafio leia com atenção as regras:
1. Ser seguidora do blog; Você precisa acessar aba lateral direita do blog (a sua direita) e encontrar o gadget de seguidores (conforme a imagem abaixo) aperte no botão "SEGUIR" e use uma conta google para isso.
2. Curtir a fanpage do blog NO FACEBOOK:
Na barra lateral a dua direita conforme imagem abaixo ou clicando aqui:
3. Entrar no grupo de foco do desafio no whatsapp (vou postar o link do grupo e lista para quem cumprir a regra 1 e 2.
4. Comente neste post seu nome de seguidor do blog.
Esta semana irei editar este post com mais informações para todos participantes! <3
Ateliemeudetalhe = Serita Brenda
ResponderExcluirBoa lindona! Já enviei o material do desafio!
ExcluirBem vinda! Vou te enviar a lista e o link do.grupo caso ainda ñ esteja lá!
ResponderExcluirHellyen Morais Azevedo, já estou no grupo😍
ResponderExcluirQue legal lindona! Já te enviei o material de apoio do desafio! Nos vemos no grupo do whats
ExcluirOla Pri, ja estou no grupo também.
ResponderExcluirBoa Giane! Ja´estamos a mil por lá! <3
ExcluirOi Pri, já estou no grupo Também.
ResponderExcluirBem vinda lindona...vamos que vamos! <3
ExcluirOi Pri já estou no grupo Também.
ResponderExcluirQue legal querida!
ExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirSigo com o nome Jaqueline Oliveira
ResponderExcluirBom demais ter vc aqui e no grupo JAque! Vai arrasar no desafio!
ExcluirOi sigo com o nome de Maristela Sozzi estou no grupo do wats
ResponderExcluirFeito Mari! <3
ExcluirOi sigo o nome de Ana Lúcia eu estou no grupo do whatsapp
ResponderExcluirBoa Ana Lúcia! Bora arrasar!
ExcluirValdinusia val
ResponderExcluirJá enviei o material e bora aproveitar no grupo! <3
ExcluirÉrica Terra estou no grupo do WhatsApp
ResponderExcluirBoa Érica! TMJ
ExcluirOi Pri estou no blog tbm 😍
ResponderExcluirBoa Sil, vamos arrasar! <3
ExcluirLudmila..ja estou no grupo
ResponderExcluirJá estamos no foco e a mil Ludi! <3
ExcluirOba... to dentro...obrigada Pri
ResponderExcluirEstamos juntas! <3
ExcluirOba... to dentro...obrigada Pri
ResponderExcluirBora focar nos resultados gata! <3
ExcluirPri é Anna Assis.
ResponderExcluirAmei o conteúdo do blog .super ajuda a nos que estamos iniciando
Que bom que gostou Ana! Vamos arrasar no grupo! <3
ExcluirEste desafio veio para animar minha vida e me fazer retomar o foco. Estou amando. Muito obrigada por nos ajudar.
ResponderExcluirShow Taci! Vamos arrasar!
ExcluirAqui é a Nara. Obrigada por ajudar e ensinar coisas que eu precisava aprender pra mudar de vida! Vou me dedicar muito nesse desafio.
ResponderExcluirFeliz por ajudar e porque vou ver vc arrasar no desafio!
ExcluirPri aqui é a Carol, eu estou nos dois grupos e bem animada para o desafio. Já estava no seu grupo maior e isso me fez perceber o que eu estava fazendo de errado e mudar minha atitude com relação a comida, as minhas escolhas e até meus erros. Muita gratidão!
ResponderExcluirCarol sua linda! Fico muito feliz de ajudar!
ExcluirAdorei o post, infelizmente não posso participa pois estou em fase de ganhar peso após ter anorexia. Mas vi os seus outros post e adorei, inclusive ja estou seguindo seu blog. bjs bjs https://beperes.blogspot.com/
ResponderExcluirQue legal Brenda que você está se recuperando. Foque na sua saúde e no que seu médico recomendou! Com certeza poderá encontrar aqui alimentos e dicas para melhorar a qualidade da sua alimentação, desejo sucesso no tratamento do transtorno alimentar que você citou. <3
ExcluirEstou precisando fazer uma dieta. Já ouvi falar da lowcarb, mas nunca fiz. Confesso que tenho medo de não conseguir os 30 dias.
ResponderExcluirTatiana
Que legal esse desafio, preciso muito emagrecer, já tentei fazer a dieta low cara porém não consegui sozinha :/ mas chegando em casa vou ver pra participar
ResponderExcluirMenina que iniciativa mais legal!! Isso é ótimo porque ajuda uma as outras a se incentivarem. Amei
ResponderExcluirTanara Fagundes - Já estou seguindo, me adiciona lá! (:
ResponderExcluirBom dia, como vai? Nossa que dica maravilhosa, eu amei esse projeto demais
ResponderExcluirja vou participar das regras ta, beijos
Adorei o desafio. Meu corpo não responde muito bem mais a essa dieta, mas seria uma boa retornar.
ResponderExcluirQue legal esse desafio lindona! Vou participar.
ResponderExcluirQuero participar! Seguindo com o nome de Ale W. Acabei de conhecer o blog. Beijo!
ResponderExcluirMuito boa essa sua inciativa
ResponderExcluirja quero acompanhar o desafio
Que bacana esse projeto achei ele bem interessante é muito bom entrar em um projeto que vale super a pena, muito boa essa iniciativa, sucesso no projeto bjs.
ResponderExcluirFiquei super curiosa com esse projeto!! Eu já estou no meu peso ideal, mas quero acompanhar esse projeto pra manter! bjs
ResponderExcluirLucilene Moraes é meu nome de seguidora, ainda é possivel entrar no grupo?
ResponderExcluirÓtima iniciativa, vai ajudar bastante gente!
ResponderExcluirA Dieta de 17 Dias, é um e-book completo para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias! Mesmo que você não tenha muito tempo disponível e não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, além de contar com Grupo VIP no Facebook e Lista de Transmissão Vip Diária no WhatsApp com instruções especias do desafio pela coach, mais de 250 receitas lowcarb & detox, exercícios, áudios para combater crises de ansiedade e compulsão alimentar e uma comunidade de pessoas motivadas a perderem peso de forma saudável e sem sofrer.
ResponderExcluirConfira a história de clientes que conseguiram alcançar seus objetivos graças ao coach de emagrecimento “Vida mais saudável”.
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