Você tem uma auto imagem saudável?

Essa semana quero compartilhar com vocês um vídeo que falou muito ao meu coração.

Semana passada no post Espelho Meu - Verdades sobre a aparência, falamos um pouco sobre padrões de beleza e comparação, hoje quero mostrar através deste vídeo o reflexo de uma auto imagem negativa, peço a paciência e atenção de vocês eu não gosto de publicar vídeos para preencher espaço nas postagens, são aproximadamente 6 minutos preciosos do seu tempo que farão a diferença e irão fazer você se perceber de outra maneira: 

Vejam o que a bíblia nos diz:

E Jesus disse-lhe: Amarás o Senhor teu Deus de todo o teu coração, e de toda a tua alma, e de todo o teu pensamento.Este é o primeiro e grande mandamento.E o segundo, semelhante a este, é: Amarás o teu próximo como a ti mesmo.(Mateus 22:37-39)

Auto retrato e retrato falado de Florence,
uma das participantes do vídeo.

Algumas pessoas são mais generosas, compreensivas com os outros e não conseguem ser consigo mesmas, exigem-se, cobram-se altos padrões, esta passagem da bíblia nos mostra que não é desta forma que Deus espera que seja, amamos sim aos outros, mas a nós mesmos também, um amor saudável, não egoísta, compreendendo o valor que temos, sem exaltação ou falsidade. A falta de amor por si mesmo afeta seu relacionamento com os outros. Invista tempo de qualidade com você mesmo, reserve um tempo para cuidar da saúde e da alimentação, para ler a bíblia, livros que edificam, estar com a família, desta forma você viverá mais e melhor e fará feliz aqueles que te amam e querem estar em sua companhia.

"amar ao próximo como a si mesmo é mais importante do que todos os sacrifícios e ofertas". (Marcos 12:33)

Livre-se dos padrões, livre-se dos fardos impostos e ame a si mesmo sabendo que você é criação de Deus, filha por adoção, através de Jesus Cristo. Abençoe a si mesmo e viva melhor!

E abençoarei os que te abençoarem, e amaldiçoarei os que te amaldiçoarem; e em ti serão benditas todas as famílias da terra. (Gênesis 12:3)

Quem topa um desafio?

Escreva num papel 5 qualidades e habilidades especiais que você tem e deixe em um local visível. Ore sempre agradecendo a Deus por elas, você é única e especial.

> Se você escrever 2 ou 3 e depois não lembrar de mais nenhuma ou tiver dificuldade, fique alerta.

> Se a cada 1 qualidade lembrada você pensar em 1 ou 2 defeitos antagonistas desta qualidade, fique alerta também.

Ambos exemplos podem ser reflexo de uma auto imagem distorcida a respeito de si.

Se você quiser pode compartilhar aqui sua experiência com este desafio, vai ser ótimo!

Desejo a todas um domingo abençoado na presença de Deus.