Hoje foi dia de Rip't Circuit, calor, calor, calor, mas resisti e completei o dia 64 do programa Focus T25!
Semana passada eu não tive ânimo nenhum pra treinar, mas fiz todos, nada de parar!
Esta é minha última semana da fase Beta do Focus T25, não vejo a hora de concluir e começar o próximo treino.
Ainda decidindo entre o Insanity e o P90X3.
Qual vocês acham melhor?
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